今週のビエナ・ホリスティックビューティニュース（メルマガ）でも
「冬の乾燥対策」について、配信していますが、
皆さん、この季節のハンドケアはどうされてますか？

ビエナのスタッフは一人一つずつデスクの上に
「Myハンドクリーム」を常備していて、
気付いた時に必ず保湿をするようにしています。

最近では、インフルエンザなどが流行ったりしていて
「手洗い・うがい」を推奨されているので、皆さん外出から帰られると
殺菌剤入りの泡タイプなどで何度も手洗いをしていると思いますが、
これは殺菌作用の強いハンドソープは皮脂を奪う力が強いため
あまり頻繁に使用すると、手が荒れやすくなってしまいます。

ですので、外から帰って来た時だけ
殺菌作用のあるハンドソープを使用して、
普段は水洗いか敏感肌用の固形石鹸で手を洗った方が良いです。

体内からのアプローチとしては、
温かいお茶をいただくなど十分に水分を取る
ビタミンＡやＥなどが多く含まれる食物を食べる
などをすると肌荒れにも効果があります。

手荒れについては以下のホームページでも紹介されています。
よろしければご覧ください。

⇒資生堂研究所　肌荒れ研究
⇒ユースキン製薬　上手なハンドマッサージ方法

ちなみに、アロマテラピーですと
カモミール・ローマン、ラベンダー、フランキンセンスなどの精油成分が
お肌のひび割れやしもやけに効果があると言われています。
先日もご紹介した手作りコスメが難しくても
このような精油成分が入っているクリームなどを試されてはいかがでしょうか。